大家好，关于什么是职场情商很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于职场情商的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

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情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。而职场中的情商并不单现在精通人情世故，八面玲珑的人际关系上，而是有以下表现:

1)解读他人情感和意图的能力；

2)掌控自我情感的能力；

3)影响他人情感的能力；

4)关注他人情感的意愿。

职场上高情商的表现为：

1)讲话做事善于照顾他人感受。

2)解读对方情感和意图的能力强。

3)辐射正能量，和他们在一起，你会感到舒服、轻松、快乐、热情。

4)善于维系亲近的关系，也能保持独立和自我。

5)深刻理解“意图与结果”的巨大差异，会关注和主动获取对方的反馈，加以调整。

6)朋友圈子广，能容纳多种类型的人。

7)善于鼓励和夸奖他人。

职场中情商高的表现是什么

职场中情商高的表现是什么，职场是一个很复杂的环境，但是往往在职场上领导喜欢一个人的时候是比较明显的，职场中越来越多的优秀人才崭露头角，以下分享职场中情商高的表现是什么？

一、善于沟通

无论是与同事交接工作、合作项目，还是与老板汇报工作、说明诉求，沟通是必不可少的。

有时对方要的往往不是长篇大论，而是你的一语中的。善于沟通，高效沟通，是对彼此时间的尊重。

高情商的人，在开口前会明确自己要表述的内容，甚至会为了沟通深度思考并做足功课。

二、控制情绪

工作久了，难免会遇到不顺心的事：客户的拒绝、同事的误会、老板的不理解都有可能点燃情绪的导火线。

发脾气本就不是发泄情绪的明智选择，更何况是在职场，只会被贴上不成熟的标签。

高情商的人，懂得控制自己的情绪，并为自己的行为负责。

三、学会拒绝

在职场中我们总是乐于做个老好人，不敢拒绝。面对同事帮忙加班的请求，老板下达与工作无关的命令，仿佛拒绝就是罪大恶极。

可是一个人的精力是有限的，如果不拒绝这些额外的任务，那无疑是压缩自己的时间，去充当免费劳动力。

高情商的人会根据实际情况，对于这些请求有选择并体面地拒绝。

四、收敛锋芒

俗话说：“枪打出头鸟”。

有些人凡事冲第一，想要在新人堆里崭露头角，得到领导的认可，可是这样急于求成并不是有效路径。

同事会认为你树大招风，领导会认为你咄咄逼人，最终哪边都不讨好。

高情商的人，懂得收敛锋芒，只在合适的时候表现自己。

五、沉默是金

这一点跟之前提到过的善于沟通并不矛盾，反而更加强调与同事的沟通。与一些关系较好的同事交流，有时会谈一些带有情绪的话题。

“那个同事今天没完成任务害我也被骂，可真糟糕”，万一这话传出去了，人多口杂，也许就变成了“那位同事工作能力不行”。

高情商的人，有意见当面提出，从不在背后说人闲话。

六、正面积极

这一条还是和情绪有关，我们都要承认，工作并不是一件会让人长久快乐的事。工作久了，人会疲惫，会心情低落。

情绪真的会让人说很多话，此时更应该注意自己的言语，不抱怨，不埋怨，因为没人愿意跟一个浑身都是负能量的人相处。

高情商的人，善于用阳光温暖包装自己，这才是一个专业的职场人。

1、学会控制自己的情绪

管理好自己的情绪是一个人成长的表现，在职场中尤为重要。情绪控制不好就是情商低的表现，尽可能的要把负面情绪压制下去，多发掘积极乐观的情绪。

小王之前是个爆竹筒脾气，结果在单位里人缘不好。后来他向悠然求教，悠然便告诉他应该学习控制自己的情绪，对待上级要谦和，对同事要宽容。有一次小王怒点已经达到时，他便及时打住，压低声音平和语气，慢慢的改变和控制情绪也让他的人际关系变得不那么紧张。

2、调整工作的心态

工作时，心态很重要，良好的心态可以使工作感觉很轻松愉悦，也能加强对工作的热爱。工作心态不稳定的人，情商也是不高的。有个邻居小伙儿，整天上班都是愁眉苦脸的，走路也是很垂头丧气的，一问才知道最近总是加班导致没有时间做自己喜欢的事情，他很反感但也无可奈何。

于是便开导他，其实加班只要对身体健康没有损害，加班工作也许就是你快速提升的一个通道。摆正好自己的工作心态，既然改变不了，倒不如接受，付出总有回报。无论做什么工作，都要调整自己的心态，心态不好影响的还是自己的生活。

3、要懂得尊重同事

尊重他人也是情商高的一种表现，只有尊重他人，才能让别人尊重你。在公司里总有人很傲慢，对人不礼貌，这样的人就算才干预能力都很出众，也不会有多大的成就。领导都会喜欢态度谦和的员工，同事们也都喜欢能融入集体性格开朗懂得尊重他人的伙伴。

如果你不懂得尊重，老板不敢重用你，除非你的能力大于你的脾气，可以为其创造大的利益。不尊重同事，别人也不会尊重你，更不会提供帮助。那些情商高的人不仅对领导态度好，对周围的同事也很客气尊敬。

1、不抱怨、不批评

情商高的`人是懂得控制自己情绪的人，他们不指责、不批评、不抱怨也不埋怨。情商高的人不做没意义的事，只做有意义的事。

2、保持热情和激情

商情商懂得对生活、工作和感情保持热情和激情。懂得调配自己的积极情绪，让好情绪伴随自己每一天。不让它影响自己的生活和工作。

3、宽容和包容

情商高的人心胸宽大，正是那句：心和眼界有多大，你的舞台就有多大。它们不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

4、沟通与交流

高情商的人善于沟通、交流，并且坦诚相见，真诚有礼貌。沟通和交流是一门技巧，需要我们不断的学习与总结。

5、多赞美人

情商高的人会善于赞美别人，发自他们内心的真诚的去赞美。看到别人优点的人，才会进步得更快，而总是挑剔别人缺点的人会固步自封反而退步。

6、保持好心情

情商高的人每天保持着好心情，每天做的第一件事就是送给自己一个微笑，并鼓励自己，告诉自己是棒的，告诉自己是最好的，周围的朋友们都非常喜欢自己。

首先，谈谈什么是情商！

情商，又叫情绪商数，简称EQ。情商的中文叫法是“情绪智商”或者“情绪智力”。情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。

值得指出的是，情商固然包括人与人互动的层面，但情商的意义并非指谄媚、奉承、巴结、虚伪。

其次，谈谈情商和智商的关系。

智商是情商的基础，但情商会影响智商的发挥。

所以，智商低的人，情商不会高。而情商高的人，一般智商不会低。

那么职场上哪些是属于情商低的表现呢？简单而言：听不懂、看不清、说不明白、想不清楚、情绪不稳定、不是伤人就是谄媚。

其中，前4条是智商低、情商低的共同特点。而后2条则是典型的情商低独有的表现。

听不懂。就是指听不懂别人说的话的字面意思或者隐含的意思。

看不清。就是看不懂别人行为、神态以及事情发展进程所传递的目的、态度、内源等。

说不明白。就是不能合适的表达自己的意思和观点。这个所谓“合适的表达”并不是仅指直言不讳，也包括其他含蓄的、隐晦的表达，甚至是暗示等。

想不清楚。就是不能从人、物或者事件的一些表象中找到内在联系和隐藏的规律或者缘由。

情绪不稳定。指有些人的情绪，往往很容易受到自己或者外界的轻微刺激而发生剧烈变化。

伤人或者谄媚。有的低情商表现为不顾及他人情绪，毫无目的、毫无必要的伤害他人情绪或者感情。而谄媚则恰恰相反，纯粹为了满足他人情绪需要，毫无原则、毫无底线地去迎合他人。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。