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找一位篮球运球高手教我运球,(运篮球的手法和技巧)

帅到没朋友 街球高手教你如何胯下运球过人

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你的这种心情我很能理解,如果不是着急,也不会悬赏这么多,我和你说的这些不是从那个网站里转的都是情深的经历,

慧眼识人,教你如何判断一个人会不会打球

首先要想打好篮球,最基础的东西就是投篮,无论你用多花哨的动作晃晕对手最后的结果都是要得分,所以一定要练好投篮,如果你的偷懒没问题,那就要开始练习运球了,因为你在初学的时候,运球不是很好,如果在场上,你可以制作一个投手,这样既可以锻炼你的信心,又可以练习你的投篮姿势(这个一定要固定,要每天都练习,科比那么准都要保证每天一定量的投篮训练)。

下面就是你要说的运球了,这里的都是我的经验,我当时很喜欢篮球,看到NBA里的队员熟练的带球我真的很羡慕,于是我也想学,于是我就开始练习,但是发现这些练习的东西在真正的比赛上却用不出来,这一定也是你遇到的问题吧,我当时很着急,也很失望,因为我觉得练习的东西并不少可是为什么用不出来呢,后来发现其实最主要的问题是脚步,虽然可以很熟悉的用出练习的东西(我平时都是在家原地运球),但是变向的最终目的还是得分,只是突破时脚步很别扭,所以导致上篮时的感觉不对,这才是最主要的问题,所以说打篮球最重要的是脚步,当然运球时不可缺少的,在你最开始学习运球的时候不要着急去练习胯下,背后这些有点难度的运球,要练习最普通的单手带球,要练到可以熟练的单手带球加速减速,这是很重要的,因为变向后要加速带球这时就不需要那些跨下啦背后啦等等所以一定要练好这个,就像韦德,不需要什么华丽的胯下只是单单的单手加速就可以过人,但这些很熟练时就要练习篮下的抛投勾手等等的练习,你甚至可以在篮下随便扔,只要进就行,这样可已练习你上篮时收的感觉,韦德就曾经练习背框挑蓝,这些都是很重要的,当这些都联系好后你就可以联系胯下背后了,但最重要的还是体前,因为这里的运球才是最迅速也最简单的,要练出节奏,这就要靠时间的积累了,不要贪多,你可以找个你喜欢球星的经典的招,有目的的练习,要把它练习的非常熟练《让它成为你的必杀,要让自己有只要练出这招就一定得分的把握,这样你的球赛才有看点。

最后在强调一下,篮球最重要的是脚步,也是很容易被忽视的地方,千万不要认为它简单,要一点一点的练习,让它成为条件反射。

练习单手运球时只要找一片,平整第地面,任何其它的动作都不要做,只是单手向下最简单的拍,但是要用力,没下都要用力,这样持续一段时间后你会感觉你的手臂酸痛,仔细感觉酸痛的位置,因为这就是你运球时索要用到的肌肉,坚持下去,你会发现,当你再摸球的时候你会有种感觉,仿佛球粘在手上,这时你就可以熟练的区运用你的记述了,要重视实战,这是最好的锻炼舞台,开始的时候不要着急,要让你的运球有节奏,这点很重要,然后慢慢加速,当你这些都做到的时候,你已经不知不觉的编程高手了。

这些都是我的一些经验,也许有些地方不适合你,你可以自己调整,最后祝愿你早日成为高手,加油吧!!!!

NBA里有哪些会运球的大个子球员

如今的联盟,那些控球组织的任务已经不再是小个子球员的专属了。曾几何时,内线球员就是在篮下硬扛,抢篮板得分等等。随着时代的发展,越来越多的大个子球员开始变得全能了。

看看如今的联盟,有非常多的大个子掌控着球队的组织工作,他们经常在抢下后场篮板之后,将自己将球运过半场组织进攻。在高位拿球策应,其他队友纷纷绕八字,要么空切,要么兜出来接球,总之他们都会在队友跑到合适的位置送出一传,让队友完成攻击。而这样的球员比较知名的有:掘金内线核心约基奇,快船核心格里芬,勇士的追梦格林。我们一一列举分析他们的风格吧。

首先是约基奇。塞尔维亚人如今已经是掘金的核心球员,为了巩固他的位置,特意送走了另外一个欧洲的潜力内线努尔基奇,此举也是让约基奇没有了后顾之忧,而他显然也没有让球队失望。很多时候,我们都可以看到约基奇经常自己抢下后场篮板之后,一条龙带过来,自己的运球水平那绝对是刚刚的。运过半场之后然后开始组织进攻。其他队友只需要跑到他们熟悉的位置,准备接球就好,他的传球总会恰到好处的送到队友手中。

勇士的追梦格林。格林虽然是勇士的防守核心,但是说到运球推进组织进攻那也是不遑多让。我们也是经常看到是他带球推进前场,而不是库里和克莱等人。追梦作为大个子,他经常可以跟后卫一般运球过来,然后自己持球突破,并且很少出现运球被抢断的现象。

还有就是格里芬了。如今在保罗离开之后,格里芬就成为了快船的当家球星。或许是被“憋坏了”吧,他很多时候就是自己作为球队的控球后卫,从后场持球到前场,然后落地位,吸引防守组织进攻。这样的格里芬也让防守者非常不适应。

或许是每个人都有一个后卫的心吧,如今真的越来越多的大个子球员喜欢运球推进,而他们的运球能力那是相当不错的。

关于找一位篮球运球高手教我运球,,球星绕八字运球的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

来一个不man不篮球的运球教学,我自己也笑了

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