本篇文章给大家谈谈八字绕法，以及绕八字怎么走对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

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八字绕指柔盘玩方法：

将手串缠绕在中指上，再用手指的指腹去轻捻珠子，一边捻一边用手指转动手串，让每一颗珠子都能摩擦到。绕指柔是一种单手盘玩手串的方法，动作比较优美，适合女性文玩者。

绕指柔这一盘法的优点是，可以使珠子之间相互轻轻的摩擦，刮瓷会加快。珠子之间的摩擦声非常的清脆悦耳，十分的解压。但有优点也会有缺点，这样盘出来的珠子侧边会不容易变色，会导致其没有摩擦的地方与摩擦到的地方产生色差。

绕指柔适合盘玩的手串：

绕指柔适合盘猴头核桃手串，猴头核桃是文玩类核桃的一种。除了猴头核桃，绕指柔还适用于星月菩提手串、小金刚菩提手串和菩提根手串。初学的这种手法的话，一般是使用的额素串，熟练以后可以使用带有配饰的手串了。

1、在绕绳子的过程中，一定要绕在腰部。让腰部的柔软性带着全身都在运动，腿部可以随着绳子不断的变换姿势，但是另外一条腿一定要绷直。这样才会让整个身体都处于一种轻松又简单的练习中。

2、同时，由于绕绳可能会导致身体腾空，因此，手一定要找到支撑的地方。比如：可以抓住绳子，或者双手支撑在地面。这样的练习对于我们练习者来说是比较安全的。

3、同时，在绳子的锻炼中，动作一定要做到位。每一个动作都是绷直状态的。整个身体都要围着绳子在不断的转动，看似在璇转。实际，你需要一个点，在绳子的这个点上，四周做动作。

4、在做的时候，一定要保持愉快的心情。玩耍的瑜伽练习，效果才会更好。

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