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为啥有的腹肌看起来是正方形有的人是八字形(为什么腹肌的形状不一样)

求高手在家练腹肌 能练出正方形的腹肌像下图,拒绝纯复制

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为啥有的腹肌看起来是正方形有的人是八字形为什么我的腹肌上有一个八字形的肌肉为啥有的腹肌看起来是正方形有的人是八字形

腹肌的形状和分块是由腱划决定的,有的人天生八块,六块,有的人天生不对称,这都是很正常的,腹肌看起来有的很大一块,有的是斜的,这些都是天生的,我们无法改变,但是这并不影响我们健身,不管自己的腹肌怎么样,练出来就是优秀的。

为什么我的腹肌上有一个八字形的肌肉一个月不锻炼,你的原本有的肌肉就会被打回原形

每个人的肌肉都不太一样,尤其是腹肌,有人只有6块,有人有8快,甚至有人达到10块。你也别在意什么,不管是什么形状,总之它是你身上的正常肌肉。再说你也还小,现在暂时不用练肌肉,长大一点练肌肉,效果会更好。

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你的腹肌是哪种形状 据说大部分人都是F

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