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三八式投篮如何做(三八式投篮男生算分吗)

篮球性别之战,男人如何防守进攻的女人

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三八式投篮如何做什么叫三八式投篮三八式投篮如何做

三八式:又叫三八推,女生用的较多,不会篮球的都是这种姿势。就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推.

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三八式投篮,关键在于双手用力的平衡。

在练之前,自己先拿球去打打墙壁,最好在墙上画个圈,然后用三八式打圈,把方向掌握好了,然后开始练。

注意,三八式的投篮出手一定要快,不然容易被盖,一般来说,三八式投篮最好不要在别人面前干拔(指防守球员离你很近时直接投篮),容易被盖。

三八式投篮,注意腰部的发力,尽量不要想着用手发力,这样才能更准。基本上定点投,比如正面中远投、2个45度、底角等等都练。

什么叫三八式投篮

三八式:又叫三八推,女生用的较多,不会篮球的都是这种姿势。就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推

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