本篇文章给大家谈谈谁知道通过骨龄测算身高有科学依据吗，以及怎么测算孩子骨龄对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

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人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。至于吃药，做手术，生长激素什么的，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。

我现在23，一米90~去年长了 3cm~~

人一般发育到到24岁左右，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，这比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒!保持好的生活习惯！

我的经验是：

首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！

你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~游游泳~长个减肥~效果也不错的

还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~还有助于睡眠。

不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~想吃24以后在吃！

要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了!加油吧

以下是我从网上找的，谢谢网友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。

日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下!

一、牛奶。

牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效，我敢肯定地说绝对有效！不要怀疑，从现在就开始喝，坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~上文提了，最好是酸奶。好吸收，有助于睡眠，

二、打篮球。

其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！

三、多晒太阳。其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！那样的话，人是很容易中暑！这个理论已经被一些专家所证实了，因为人跟所有动植物一样，都需要阳光才能生长。所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！促进钙的吸收

四、早睡觉。

科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！

五、多吃鱼、虾。

因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！（还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，虽然跟整容有关系，但是那些老太太们皮肤也不错，我感觉由于他们靠海，吃鱼虾比较多造成的，哈哈不知道对不对）

六、昂首挺胸

很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧

现在的家长对于孩子的身高都十分重视，特别是孩子上学之后，看到同龄小朋友都比自家孩子长得快，难免着急地去做各种检查，吃各种营养品来增高。

而一些家长听说骨龄能够预测孩子身高潜力，就赶紧翻腾网上，查哪家医院检查孩子骨龄最为精确，稀里糊涂地就带孩子来检查，甚至不知道骨龄是什么。那骨龄检查到底是什么？怎么通过骨龄来帮助孩子科学生长呢？下面，李医生就带着大家来聊一聊骨龄与身高的那些事儿。

骨龄简单来说就是“骨骼的年龄”，一般指孩子骨骼发育水平。测骨龄，主要是通过X线片来展现孩子的骨骼年龄以及发育状况。

刚出生时，人体的骨骼相当一部分还是软骨结构，并未完全发育为骨质结构。通过X线片对孩子的双手或双腕拍摄，与正常发育的各个年龄段的X线片进行比较，就可以看出孩子骨骼发育的情况。骨骼的生长有一定的规律，但与实际年龄相差也基本不超过1岁。如果骨龄与实际年龄相差过大，就要考虑是否存在早长或晚长的问题。

骨龄的检测对于孩子来说还是有很大意义的。首先，骨龄的检测能够预测孩子的身高潜力。通过检测结果能够帮助分析孩子是否存在身高较低、身高过高的情况，进而通过调整饮食营养，调整作息来使得孩子发挥最大的身高潜能。同时，骨龄检测还能够帮助判断孩子是否存在生长素不足、性早熟、性晚熟等内分泌失衡的情况。

其次，骨龄的检测还被用于体育人员的选拔上。就拿体操运动来说，想必大家都有发现体操运动员的身高都不会太高。这并不是练体操所导致的，而是在选拔体操运动员时，会根据骨龄检测来选拔一些不会长得太高的孩子。

可见，骨龄的检测对于孩子成年后身高的预测、判断生长发育是否存在异常、以及体育人员的选拔上都有着十分重要的作用。骨龄的检测也成为医学上、生物学上较为准确地鉴定孩子生长发育状况的方法之一。

那是不是拍张骨龄片，就能预测一下孩子成年后的身高。孩子高不高到底是取决于年龄还是骨龄？二者之间有什么关系呢？

一个孩子从出生到长大成人有两个年龄。一个是我们所说的时间年龄，另一个就是骨骼的年龄。时间上的年龄就是随着时间的变化，一岁一岁的增长，大家都一样。而骨骼年龄就不一样了，有的孩子早长，骨龄可能比时间年龄大一两岁。有的孩子晚长，骨龄可能比时间年龄小个一两岁。

骨龄可以反映骨骼的生长速度。只看年龄不看骨龄，很难看出孩子到底是高还是矮。影响身高的因素众多，单用年龄来测算孩子的身高是片面和不靠谱的。

那孩子的身高总有停止生长的一天，到底是年龄还是骨龄决定孩子的身高还长不长呢？李医生想明确地告诉大家“骨龄是决定孩子还能不能长高的重要因素”。

这是因为，人体的长骨前后两端都有软骨，当孩子处于长个子的阶段，两端的软骨会不断生长。同时骺软骨也会不断的分泌成骨细胞来促进骨化，孩子也就慢慢的长高。但孩子成年以后，骺软骨全部骨化，骨干与骨骺紧紧地黏连在一起，也就是一旦骨骺线闭合孩子就不会再增长，身高也就定型了。由此看来，孩子的身高与骨龄息息相关，而不是取决于年龄。

但关于骨龄有一点要引起我们的注意，那就是骨龄的变化具有不确定性。有的孩子可能在一年内能长半岁的骨龄，有的孩子可能在半年内能长2~3岁的骨龄。由此可见，骨龄的变化幅度还是很大的。判断自家孩子是否需要检查骨龄，有以下几个标准：

当然，骨龄和年龄也有一定的关系。家长们检查出孩子的骨龄之后，可以根据骨龄的多少，来判断孩子发育的状况。

因此，骨龄相较于实际年龄、身高、体重等，可以更准确地反映孩子的生长发育状况。处于青春期前后的孩子，最好检查一次骨龄的情况，尤其有早熟倾向的孩子。那导致孩子骨龄偏大，身材矮小的原因又是什么呢？

家长们发现孩子骨龄偏大，身高偏矮难免就开始着急了，想要尽力地改变孩子的身高情况。那是什么原因导致孩子的骨龄偏大呢？

骨龄偏大有很多原因，遗传因素可能占一部分，但是还有一些生活中的不良习惯也占一部分。如今，生活各方面条件变得更加优越，而家长们更愿意让孩子吃得更好，穿得更好。像一些条件比较好的家庭，孩子经常吃肉、吃一些营养品之类的，这往往会导致孩子营养过剩，引起过早的肥胖，骨龄偏大的现象。

另外，现在的食物种类多样，可选择的范围也更广。这就导致孩子很容易出现挑食的现象。他们更偏爱一些像炸鸡、烧烤、汉堡以及可乐等不健康的食物。但这些食物中含有大量的油脂和糖分，很容易引起孩子发胖、性早熟，从而导致骨龄偏大。

那么，骨龄偏大长得偏矮的孩子该怎么办呢？

首先，我们要做到的就是控制骨龄偏大孩子的体重，如果体重继续上升的话，骨龄变化的速度也会加快，甚至性早熟的现象也会变得更加严重。有些父母选择通过给孩子打生长激素来抑制孩子骨龄的变化，这也是目前最有效且快速的方法之一。

但是，这里还要提醒一点，并不是所有的孩子都适合打生长激素的，这种方法更多的是针对于生长激素缺乏的孩子来说的。即使身材矮小的孩子，只要身体并不缺乏生长激素，就算是打了激素也起不到什么作用。

目前来说，生长激素类的药物还是比较安全靠谱的，后期也没有太大的副作用。对于打了生长激素的孩子，也要注意带孩子定期到医院检查，关注孩子的身体的变化。那如果孩子需要打生长激素，什么时候打比较合适呢？

这个要看孩子具体的年龄，一般认为在4岁之后打激素比较合适，等到孩子到了生长发育的年龄再去打的话，往往已经错过最佳的时间。因此，家长们应该关注孩子的身高变化，及早地做骨龄检查，如果发现孩子骨龄偏大，也要及时寻求医生的帮助。

检查孩子的骨龄，也不能那么随随便便的就能检查的，如果不加注意也很容易掉进一些坑里。关于检测孩子的骨龄这几点要引起注意。

孩子测骨龄的年龄要注意

对于骨龄检测的最佳年龄是在3 15岁。不同年龄阶段，有着不同的检测意义，只需在特定年龄检测骨龄即可。医生建议，可在4岁和8岁时进行一次检测，同时在身高的快速增长期（11~13岁）也建议做一次检测。不建议一年内反复检测，除非需要通过检测来判断性早熟的程度，以及评估大骨龄孩子的生长潜能，一般最多半年到一年测一次就行。

谨防一些不正规的机构

有些家长过于在意孩子的身高，容易偏信一些不正当的医疗机构的说法。但一般医院里面的骨科、内分泌科以及发育科都可以检查孩子的骨龄，如果不清楚具体哪个科室的话，可以咨询当地的医生。谨防一些黑心的机构或者研究所想要从中赚钱，大肆宣称自家设备检查骨龄多么精密准确，导致许多心急的家长们上当受骗。

无论孩子胖瘦都需要查骨龄

以往，由于饮食条件不好，孩子一直瘦小长不高，一些家长担心可能是营养跟不上的问题。可如今，随着生活条件不断的变优，现在的小孩子更多的开始出现肥胖。家长们认为肥胖的孩子长不高，是因为只长肉而不长个子了。其实，肥胖的孩子更需要检查骨龄的情况。避免多数肥胖的孩子体内的激素水平升高，导致早熟，引发骨骺线早早地闭合，停止长高。

检查骨龄的附带产品要注意

一些家长老是担心孩子长不高，所以迫切地想要知道孩子的骨龄到底多少，一旦发现孩子处于发育落后的情况。家长们感觉查骨龄的技术很高端，往往一些医院或者机构从中大做文章，收取高额的费用或者卖一些能长高的保健品，很多家长们也愿意在这上面投资更多的钱，但这些是盲目的行为。所以，家长在给孩子检查骨龄的时候也应引起注意，不要花了冤枉钱。

不要过分依赖骨龄检测

孩子的身高受多种因素的影响，并不是说多测几次骨龄，孩子就能多长高几厘米。骨龄检查方式，更多的只是帮助判断孩子是否存在早熟或者发育落后的状况。对于骨龄检测这件事，家长也要放平心态，不要过于迷信，也不用过于排斥。

总的来说，骨龄检测可以及时的观察孩子的身高情况。当孩子出现身高较低、身高过高的情况都要引起注意，进而更好指导孩子后期的生长发育。

同时，在给孩子查骨龄的时候，家长们也要警惕一些陷阱，尽量选择正规的医院和机构，谨防上当受骗。如果孩子的骨龄偏大的话，也要及时的咨询医生，同医生积极配合，进而更好的帮助孩子改善生长发育的状况。让孩子能够健康、科学的成长。

我是李医生，孩子的骨骼健康，我来守护！

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的谁知道通过骨龄测算身高有科学依据吗和怎么测算孩子骨龄问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！