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什么是五心朝天五心朝天指的是哪五心五心朝天是什么意思其实“五心朝天”是指佛家弟子打坐的规范化要求。
即：双膝盘腿时，两脚心交叉置于另外一条的膝上侧；双手掌心向上置于两脚心旁；另外一心是头顶心“朝天”。观看大佛像就可以清楚了。
后来，几乎所有的内家功门派都崇尚这种打坐的规范要求，都不约而同地将其作为内功的法门。更是佛教和道教弟子入门的必修课。
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五心朝天两手心、两脚心和头顶心，向上朝天。
五心朝天是道教进行修炼的一种身体姿势。心态是接天地之灵气，似有非有，空灵顶劲感受。这种姿势有利于经脉畅通和思想的稳定。
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佛教也有五心朝天的，只是名字不一样了，可能叫七支坐法，可能叫莲花坐，也可能叫跏跌坐，大同小异，双盘。
中国古代受各种因素的影响，凡是修行方法，都受到了分拆、篡改、隐匿，美其名曰：道法不传非人，只传大德大善之人，否则必遭天谴。
于是，两千多年来的各路圣贤根据自己的标准进行着“传法不传诀，传火不传候”；于是，先秦原本很完善的各类修行体系就面目全非了。
“五心朝天”是指佛家弟子打坐的规范化要求。五心指两手心、两脚心和头顶心，向上朝天。心态是接天地之灵气，似有非有，空灵顶劲感受。
五心朝天是需要经过长时间的锻炼才能达成的，一般都是先从散盘，单盘开始逐渐过度到双盘，也就是两个脚心朝天了。
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即：双膝盘腿时，两脚心交叉置于另外一条的膝上侧；双手掌心向上置于两脚心旁；另外一心是头顶心“朝天”。观看大佛像就可以清楚了。
后来，几乎所有的内家功门派都崇尚这种打坐的规范要求，都不约而同地将其作为内功的法门。更是佛教和道教弟子入门的必修课。
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