睡
觉时做梦是一种很普遍的现象，而且每个人的梦境也有很大的差异。
科学家们认为，做梦并不是一种没有意义的事情，梦境是人类大脑中的一种复杂现象，往往和我们的生活体验密切相关。
在人类大脑中，有一种叫做“临界睡眠状态”的现象，它经常出现在我们入睡和醒来的时候。
在这个状态下，我们的大脑会出现大量的脑电波，这些波动会引发我们产生各种各样的梦境。
梦境的内容和形式十分多样化，它可以是一个恶梦，也可以是一个美好的幻想。
有时我们会梦见一些和我们现实生活中不相关的事情，也有时我们会梦见我们内心真正渴望的事情。
对于潜意识的探索和心理治疗等，梦境也有着非常重要的作用。
通过对梦境的分析和研究，可以帮助人们更好地认识自己，探索内心的深处。
总的来说，睡觉时做梦是一种很正常的现象，即便你不记得自己的梦境内容，也不必担心。
但是，如果你经常做恶梦或者出现睡眠质量不佳的情况，那么可以考虑寻求专业的帮助，保证自己的身心健康。