很多朋友对于长寿和高寿的指的是多少岁和高寿是多少岁不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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九十岁以上。

一般九十岁以上算高寿，严格说，不达九十而逝是不算高寿的，有人以为八十以上就是高寿了，因为人生七十古来稀。

但传统上说寿是有标准的。人不足一个甲子六十岁而逝，是不可以称寿的，上六十方称寿，满六十为初寿、有寿，不满不可称寿。如五十八过生日，严格说不能说做寿，只能说过生日，满六十后做生日，就可以说做寿，祝寿了。

详细介绍：

六十为初寿，八十为中寿，一百为上寿。八十中寿是达不到高寿标准的，九十后就可称高寿，长寿了。如是自称，九十也不说高寿，因为人多自谦，要是别人捧赞，那么七十也会言高寿。七八九十是耄耋之年，百岁是期颐。八十八是米寿，九十九是白寿，一百零八是茶寿。

人都希望有寿，更想高寿，健康长寿。过去是人生七十古来稀，有寿，高寿，长寿的不多，现在不同了，我国平均寿命就已七十多，我市是长寿之乡，八九十岁的人，闪身就遇着，百岁长寿的也不少了。

古人把高寿大体分为五个年龄段：老，指50-70岁；耆，指70岁以上；耋；指70-80岁；耄，指80-90岁；期颐，指百岁高龄。长寿指百岁以上。

九十岁称为上寿，九十为上寿，对应的60岁为下寿。也可称为鲐背，鲐是一种鱼，背上的斑纹如同老人褶皱的皮肤。又人到暮年，皮肤上生出老年斑如冻梨之皮，故又称“冻梨”。

长寿秘诀

1、数量少一点

老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。

2、质量好一点

蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优质蛋白质来源为主。

3、蔬菜多一点

多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，老人每天都应吃不少于250克的蔬菜。

以上内容参考：百度百科-长寿

1、一般九十岁以上算高寿，严格说，不达九十而逝是不算高寿的，有人以为八十以上就是高寿了，因为人生七十古来稀。

2、但传统上说寿是有标准的。人不足一个甲子六十岁而逝，是不可以称寿的，上六十方称寿，满六十为初寿、有寿，不满不可称寿。如五十八过生日，严格说不能说做寿，只能说过生日，满六十后做生日，就可以说做寿，祝寿了。

关于长寿和高寿的指的是多少岁，高寿是多少岁的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。