各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享麻烦哪位高手帮忙看下今年的运势,谢谢!，以及跑步增强运势的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

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跑步是一种在日常生活中常常都会做到的一种健身方法，这一种健身方法可以帮助大家的身体变得更加健康。但是大家不知道其实跑步还可以治疗肾虚，所以对于一些本身有肾虚问题的人来讲，除了及时的接受治疗之外，在日常生活中多进行跑步也是非常重要的。

首先，为什么说跑步可以治疗肾虚呢?最主要的原因是因为人们的在中医当中说到的肾脏其实并不是肾脏而是指肾气，肾气是统领我们一身精气神的一个原动力，假设我们的身体可以活动是因为有燃料，那么肾气就是身体当中的燃料。但是如果长时间不进行运动就会导致我们身体当中的一些疏松肾气的部位发生堵塞。这个时候更应该要坚持运动才可以帮助大家把一些堵塞的部位疏通。

并且跑步对于一些肾气不足的人来讲是非常好的。因为跑步并不是一种剧烈的运动不会消耗身体大量的精力，所以不会加重肾脏的负担。所以跑步可以补肾肾气，达到舒缓腰酸的目的。并且在跑步的过程中因为双腿要长时间的接触地面，所以可以刺激脚底的穴位，加强肾脏的功能，提高身体的免疫力。从而达到补肾的目的，所以我们建议患有肾病的人在日常生活中可以多跑步。

但是，并不是什么人都可以随便的跑步的，特别是对于一些身体本身有问题的人来讲。如果突然开始跑步还有可能会影响到身体的健康情况。所以大家一定要根据自己的身体健康情况，来制定适合自己的运动计划，运动计划最好是长期的。这样才能让大家的身体变得更好。我们也建议大家可以选择循序渐进的方法进行锻炼。这样才能让大家的身体逐渐的变好。

2009年十二生肖运势--狗

整体运势：

生肖属狗的朋友，今年并不是太理想，年遇“岁刑星”，今年生肖运气最差排名第四。“戌丑未”形成“无恩之刑”，与太岁相刑俗称“岁刑”。“申刑寅上戌刑未，丑刑戌上定其真”，主要是影响健康，丑戌均为“土”，兄弟相刑，同室操戈。主要影响身体健康和夫妻感情，尤其是注意皮肤、摔伤、肾脏和消化系统。家中摆放风水专用龙五子趴蝮，能够化解病煞之灾。并且命犯“勾绞星”和“爪牙杀”勾绞之义为“牵连、羁绊”，不能发挥、受阻碍。“爪牙杀”，即地支相距90度之刑。

古歌云：“爪牙杀去命三辰，大忌金神羊刃临；夹杀克身无福救，必遭蛇虎伤其身。”普通人逢之，非横灾祸。行岁运逢之，亦主口舌是非，犯官司、入狱之事。随身佩带“足保平安”，佛足化解凶星威力，保护运程。财运方面还可以，正财偏财都有收入，婚姻感情不太好，容易引起争执，因为受刑太岁的影响，家庭成员的身体和家庭关系都非常不利。

开运吉祥物：足保平安龙五子趴蝮

开运吉祥物足保平安

开运吉祥物龙五子趴蝮

农历正月：

天干：丙火

地支：寅木

阳历：1月26日至2月24日

本月运气还好，没有凶星入命，但做任何事情皆应小心谨慎为好，凡事宜按部就班，以静制动，切不可冲动妄为。在精神上要随时做好面对突发问题的准备，从容面对，敢于坚持，困难只是暂时的。特别要多收敛脾气，凡事多忍耐，避免由于脾气方面的原因惹出祸端。财运方面有所改善，但仍不宜进行投资，尤其是风险类投资；财务上易出问题，应注意防止。

农历二月：

天干：丁火

地支：卯木

阳历：2月25日至3月26日

本月是属狗人一年中桃花最旺的，单身的朋友抓紧机会，已经结婚的朋友小心“桃花劫”月份与生肖六合，桃花还是比较厉害的。运势吉凶参半，顺中带逆，事业生活等各方面貌似好转，实则险阻重重，好在有吉星高照，仍可乘胜追击。另外须注意可能会有一些是非困扰，要避免因口舌等麻烦引起纷争，甚至到无法收拾的地步。

农历三月：

天干：戊土

地支：辰土

阳历：3月27日至4月24日

本月的动荡性比较大，适合出差和旅游，并且会有意外的惊喜。董易林提示在事业上宜以守为吉，妄动容易成为招致失败或祸事的导火索，小心谨慎为上；工作压力比较大，事多繁忙，不要过多埋怨，顶住压力努力工作，终会有相应的收获。由于事情繁琐压力大，须多注意劳逸结合，爱惜身体，以免留下健康隐患。

农历四月：

天干：己土

地支：巳火

阳历：4月25日至5月23日

本月在选择时一定要慎重，最好经过深思熟虑，否则不如还是维持现状的好！切记做事要踏踏实实，不要好高骛远。凡事多以小心谨慎为上，以静制动，不要招惹是非。财运比较佳，可以适度进行风险类投资，但需量力而行为好，忌冒险。感情方面起波折，宜多控制波动的情绪，以减少双方摩擦。身体健康方面易患小恙，但如不及时治疗易纵成大病，万不可轻忽。

农历五月：(闰五月)

天干：庚金

地支：午火

阳历：5月24日至7月21日

本月运势与上月相比有了较大好转，不过仍显得变化不定。事业发展会遭遇诸多困阻，如非逼不得已，最好不要轻易变更行业，以免两头空，一无所成！遇任何事情应都力求考虑周全些，宜以守成为主，不可急进，难关也可以度过。财运非常旺，横财运也不错，对于彩民而言也许是个不错的投资月份，有中奖机会。感情生活变得捉摸不定，应多花些心力呵护。要多注意健康。

农历六月：

天干：辛金

地支：未土

阳历：7月22日至8月19日

本月是一年中比较差的月份，命宫中混杂有小凶星，仍不可过分大意，以免因大意招致失意。事业发展得力，董易林提示应在求稳的基础上积极进取，以博取更大的发展。财运非常佳，财源大增，亦可进行投资获利。身体健康上要注意肠胃类的疾病。

农历七月：

天干：壬水

地支：申金

阳历：8月20日至9月18日

本月是一年中运气最差的，所以各个方面要特别注意，尤其是身体健康，红伤灾祸，在事业和感情上也谨慎为主。由于本月与太岁丑，生肖戌，形成“丑未戌”三刑格局，非常不利。建议本月的属狗人，不要出差或外出，行路或流动要特别小心，注意交通安全，开车的朋友尽量减少出车数。并且注意身体健康，注意饮食尤其消化道疾病和肠胃疾病。

农历八月：

天干：癸水

地支：酉金

阳历：9月19日至10月17日

本月运程主要是“月逢驿马”，会有搬家或出差旅游等外出事情。运气渐入佳境，偶有麻烦，也可顺利解决，无碍大局。董易林提示在决策上要慎重，不要只顾短期利益，应把目光放长远些，以免决策在未来造成恶果。财运方面利正财，横财亦有收获，可适当投资，更不可进行投机或赌博；另外须警惕小人上门导致破财。感情上会可能出现貌合神离的情况，双方应坦诚沟通。健康方面更需防饮食卫生。

农历九月：

天干：甲木

地支：戌土

阳历：10月18日至11月16日

本月六害星动防止身体健康和感情出问题，运势较之上月有所回落，总体尚可；事业虽有阻碍，如精心发展，仍有不错局面。工作上应少出头，免招同事或上司注目，而致引起嫉恨。对于无谓应酬，能免则免，须谨防得罪小人而不自知。利读书进修，考试会有好于寻常的发挥。财运也有所好转，正财佳，收入丰厚；横财不利，不宜进行风险类投资；另须提防因理财不当出现财务问题。

农历十月：

天干：乙木

地支：亥水

阳历：11月17日至12月15日

本月会有许多难以预料的变化发生，因而凡事不可冒进，最好制定出适合发展的规划，相信对工作及事业会有所帮助。财运也有所回落，正财尚可，横财偏差，不宜投机倒把或进行相关风险类投资。感情方面会有新的发展，宜多用心思培养。注意饮食卫生，逢疾病应及早医治，切不可忌医。要谨防意外伤害，尤其是交通安全。

农历十一月：

天干：丙火

地支：子水

阳历：12月16日至2010年1月14日

本月运势主要反映在“灾煞”星动，注意外出红伤灾祸。在事业及工作生活上皆宜以静制动。这段时间里须谨记凡事应多参与，不可过分偷懒，以免由于不了解真实情况而致决策失误，做甩手掌柜很可能真的被甩，应慎之。工作上如出现问题，宜从速处理，以免延时生变。财运方面正财佳，收入颇丰，不过不宜借贷，尤其是对横财不应有过多幻想。

农历十二月

天干：丁火

地支：丑土

阳历：2010年1月15日至2010年2月13日

本月是今年的最后一月，好在运势越来越好，诸多事皆可转危为安。易林老师提醒大家事业上会出现不少障碍，并阻挠事业的发展，对此无须过多担心，贵人助力可使运势增强，抱着平常心，冷静面对，困局终可打破。感情上易闹出些小问题，多给些耐心和宽容，自可重归于好。

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