大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于走路外八正常吗，走路外八这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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给人感觉过于霸气，说明不了什么，走路外八字是天生的一种走路习惯，如果不是特别严重影响形象的话，不用特意的修正。

如果想修正，走路刻意感知脚的位置，是可以改善的，但要付出相当大的努力。可以通过加强锻炼来缓解这种走路姿势，可以加强联系足部的内旋和外旋，锻炼小腿的肌肉，也许可以改善。

女生走路外八的原因

1、父母遗传。孩子的基因随父母，父母的骨骼状况也会遗传给孩子。有些宝宝自生下来就是外八字，如果你仔细观察一下孩子的父母，那就不难发现孩子的父亲或母亲，必有一个走路外八。

2、幼儿走姿不正确未及时矫正。婴幼儿时候的宝宝身体各方面发育都在初期，骨骼还不坚实。父母在教孩子走路、站立的时候，宝宝为了站稳下意识的就把腿分成外八的形状。如果父母不及时帮孩子矫正，放任自流的话，那么孩子长大后会保持这样的行走习惯，走成实实在在的外八字。

外八字是一种不太美观的走路姿势，如果孩子还小，那就及时修正；如果孩子大了，让孩子有意识的控制一下，采取措施总比什么都不做的好。

走路外八不正常。人类的骨骼结构决定了人们走路的姿态，在正常情况下，步行时的脚尖会向身体两侧偏出，在偏出不超过15度的时候就是正常的。

而人们在发育的时候有可能出现偏差，就很可能出现外八字脚。这就会使人在脚步用力或是跑步时，对骨骼造成伤害，形成劳损或是慢性炎症。走路外八字不单单是不好看，对于骨骼的伤害也是很大的。以这种姿势行走会让人的重心出现偏差，脚掌的内侧会受力过多，而膝盖受到的压力也会增加。时间长了膝盖部位就会感到疼痛，严重时还会造成X腿。进而对骨盆造成伤害，还会损伤到腰椎。

八字脚的走路方式会使肌肉受力不均匀，小腿肌肉会长期处于疲劳之中，很容易受伤和劳损。

“O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。怎么区分腿的“内八”和“外八”？脚跟并拢，如果膝盖之间有较大的缝隙，就说明是罗圈腿，即“内八”。如果两膝盖并拢，两脚跟间有较大的缝隙，就是X型腿，即“外八”。

好了，关于走路外八正常吗和走路外八的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！