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如何自测躁郁症谁有测试心理测试躁郁症的自测题躁郁症心理测试题躁郁症在医学上又被称为“双相情感障碍”，是心境障碍的一种类别，主要是指躁狂发作和抑郁发作轮流出现的一种疾病。可通过症状表现来做出初步的判断，躁狂发作常见情感高涨、言语活动增多、精力充沛，抑郁发作常出现情绪低落、愉悦感丧失、活动减少、疲劳迟钝等症状。此外，临床上常用双相情感障碍筛查量表(MDQ)或明尼苏达多项人格测验(MMPI)的方式进行自我诊断测试：
1、双相情感障碍筛查量表：在此表中，包含双相情感障碍的是非问题主要有13个，完成MDQ大概需要5分钟。MDQ划定为7分，得分越高，提示双相情感障碍越严重，得躁郁症的概率越大；
2、明尼苏达多项人格测验：此测验是目前在心理测评领域中最权威、最缜密的检测，可以检测抑郁症、躁狂症、癔症、妄想症、精神分裂症等精神类疾病。通过测验，若在此表中发现抑郁量表D、躁狂量表Ma同时升高，则提示可能为躁郁症。
若经测验提示有躁郁症的可能，应及时就医，定期使用量表进行自测，及时发现问题并加以解决。多运动，转移自己的注意力，停止胡思乱想。遇到问题时，应及时和亲朋好友倾诉，缓解自身压力，及时解决问题。
躁郁症的自测题
1.有时话语比平常多得多，或者说话速度比平常快得多。
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A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样
2.有时会比平常积极主动得多，或者做比平常多很多的事情。
A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样
3.容易陷入激动易怒的心情。
A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样
4.有时会同时觉得激动和郁闷。
A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样
5.有时会对性比平常表现出大得多的兴趣。
A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样
6.自我感觉在过分自卑和过分自信之间变化。
A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样
7.工作的质量和数量有时会发生非常大的变化。
A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样
8.有时会毫无原由的激动和对他人怀有敌意。
A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样
9.有时头脑很不好使而有时思维又灵活到有很多创新的见解。
A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样
10.有时对人际交往表现出很大的兴趣，而有时只愿意独处。
A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样
11.观念在极度乐观和极度悲观之间变化。
A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样
12.有时会抑制不住的热泪盈眶，有时又会过度的爱开玩笑。
A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样
测试结果计算
测试结果计算：A为0分，B为1分，C为2分，D为3分。
测试结果分析：总分小于等于12分可能是单相抑郁；总分大于等于15分，小于等于20分可能是重抑郁轻躁狂；总分大于等于20分则可能是躁郁症。希望对你有所帮助😊
躁郁症心理测试题
在现实的学习、工作中，我们最熟悉的就是试题了，试题可以帮助参考者清楚地认识自己的知识掌握程度。什么样的试题才是科学规范的试题呢？以下是我精心整理的躁郁症心理测试题，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
躁郁症心理测试题1
抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1、你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？
2、你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
3、你是否丧失了对性的兴趣？
4、你是否经常担心自己的健康？
5、你是否认为生存没有价值，或生不如死？
6、你是否一直感到伤心或悲哀？
7、你是否感到前景渺茫？
8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
10、你是否对任何事都自责？
11、你是否在做决定时犹豫不决？
12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
14、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
15、你是否以为自己已衰老或失去魅力？
抑郁症心理测试题评分标准：
0～4分：没有抑郁
5～10分：偶尔有抑郁情绪
11～20分：有轻度抑郁症
21～30分：有中度抑郁症
31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
通过上文这份专业抑郁症心理测试题，大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢？当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规医疗机构。
躁郁症心理测试题2
填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个格，分别表示：A：没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天);B：小部分时间(过去一周内，有1-2天有过这类情况)C：相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况)D：绝大部分或全部时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况)根据你最近一个星期的'实际情况在适当的方格里面点击鼠标进行选择。
问题：A：没有或很少时间；B：小部分时间；C：相当多时间；D：绝大部分或全部时间
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉
2、我觉得一天之中早晨最好
3、我一阵阵地哭出来或是想哭
4、我晚上睡眠不好
5、我吃的和平时一样多
6、我与异性接触时和以往一样感到愉快
7、我发觉我的体重在下降
8、我有便秘的苦恼
9、我心跳比平时快
10、我无缘无故感到疲乏
11、我的头脑和平时一样清楚
12、我觉得经常做的事情并没有困难
13、我觉得不安而平静不下来
14、我对将来抱有希望
15、我比平常容易激动
16、我觉得做出决定是容易的
17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我
18、我的生活过得很有意思
19、我认为如果我死了别人会生活的更好些
20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
说明：主要统计指标为总分。把20题的得分相加为粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。抑郁评定的分界值为50分，分数越高，抑郁倾向越明显。
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