大家好，今天给各位分享脸皮薄怎么办的一些知识，其中也会对脸皮薄进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

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她低下头，光润的带笑的脸突然敛住了笑惫，显出一点莫名其妙的拘束，随即，脸颊蓦地红了起来，

那羞愧的灵魂在太阳穴与太阳穴之间的那一片狭窄的空间里横冲直撞，似乎是满怀着僧恨地要撕裂自己的躯壳。

两人的目光接触虽然只有极短的一瞬，可福大只觉脑子发晕，身子发酥，竟像醉了一般。

她的面颊燃烧着鲜艳的红晕，眉毛显得淡了些，她低垂着眼帘，长长的睫毛在轻轻颇动。

他见我挨他坐下.立即张惶起来，好像他身边埋下了一颗定时炸弹，局促不安，掉过脸不好，不掉过去又不行，想站起来又不好意思。

第一要做的点，就是要抛弃旧的认知，重新建立你的思想观念以及认知。那么我们具体需要做到哪些方面？首先我们要适当的认可，厚脸皮是一种优势特点。如果你不认可这种行为，那么摆脱脸皮薄也就无从谈起。我们不可否认在很多情况下，点皮不也是有它的优势的，比如犯了错误不要耿耿于怀，而应该厚脸皮的认为这次的错误能够让你成长，然后避免掉下次再犯类似的错误。你要慢慢养成一种习惯，才能摆脱脸皮薄的束缚，平时安静下来，多提醒提醒自己，在现实生活中，面子并不是最重要的东西！练习面对不合理要求时候说不，练习出丑时一笑了之。练习在与别人出现矛盾时，主动说好话，破冰等等。总之你要不断的练习，当你做到了这些以前不曾做到的事情，那么这就是你突破自我的开始。

第二，要抛掉自己的自恋，不敢提要求，不敢主动争取，害怕这个又担心脸皮薄，会让生活充满无助和自责，要对自己有一个正确的定位。你害怕别人的否定评价，害怕别人的风言风语，其实都是自我认知的偏离，错误的把自身对他人的影响给放大了。其实每个人都会把自己的事情放在第一位来考虑，不会有人把自己的精力和心思过多的放在其他人身上。所以不要以为自己的一些行为会在别人眼中留下不好的印象而心事重重，试着去放开或者换个角度去看问题。

第三，接纳自己，让自己拥有自信。接纳很重要，重要到你不接纳自己，你可能一直都体验不到，你的价值究竟在哪里，你的自我界限到底又能延伸到哪个宽度，眼皮薄的人自尊心强，而自尊心强的人大多数都是自卑者，所以适当提高自信，对脸皮薄的人来说尤为重要。完全接纳自己才能真正自信。

怎么做才能接纳自己呢？你自身的每一个特质，无论是什么，把它看成自身的一部分，认可，并且拥抱它，与它和谐相处，当你做到以上几点，你就能渐渐摆脱脸皮薄了。当然教大家克服脸皮薄，并不是让大家不思上进，知错不改，而是让你学会在恰当的时候为自己主动争取机会，在生活中也能少一些纠结与困惑。

如果指外貌上说的脸皮薄，从面相看，这种人一般比较尖酸刻薄，不好说话。

如果指性格上说的脸皮薄，容易害羞，这种人自尊心强，很在意别人的看法。

关于脸皮薄怎么办的内容到此结束，希望对大家有所帮助。